Burnout y Estrés laboral. Síntomas en la empresa.

Aquí algunos indicadores que todo buen líder debe conocer y dominar. Su conocimiento y manejo permiten detectar la presencia de burnout y estrés laboral dentro de la empresa.

Los síntomas en una empresa pueden variar según el individuo y la situación, pero aquí hay algunos signos comunes que podrían ayudar a detectar problemas de burnout y estrés laboral.

• Ausentismo: Si los empleados comienzan a faltar al trabajo con más frecuencia, puede ser un signo de que están lidiando con altos niveles de burnout y estrés laboral. También pueden llegar tarde al trabajo o irse temprano sin una razón clara.
• Disminución de la productividad: Empleados no pueden concentrarse en su trabajo y tienen dificultades para completar tareas. Es posible que pierdan el interés en su trabajo o que se sientan abrumados por la cantidad de trabajo que tienen que hacer.
• Cambios de comportamiento: Los empleados pueden volverse más irascibles, agitados o retraídos si están lidiando con burnout. También pueden parecer más cansados o agotados de lo normal.
• Aumento de la tensión interpersonal: El estrés puede aumentar la tensión entre los compañeros de trabajo y los empleados pueden tener dificultades para trabajar en equipo o colaborar en proyectos.
• Problemas de salud física: El estrés crónico puede tener un impacto negativo en la salud física de los empleados, y pueden experimentar dolores de cabeza, musculares, fatiga y otros síntomas relacionados.

Mediante su habilidad para identificarlos, puede tomar acciones estratégicas para potenciar la cohesión y el rendimiento del equipo.

Si notas alguno de estos síntomas en tus empleados, es importante abordarlos de manera pro-activa y brindar apoyo para ayudarles a manejar el estrés.

Esto puede incluir ofrecer programas de bienestar en el lugar de trabajo, apoyo emocional, y fomentar una cultura de trabajo equilibrada y saludable.